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在FB的平台裡面，有些文章覺得很不錯，想獨自收藏，看來只能貼來這兒！今天我看到了這段話，很受用。我是不是一直以來，都慣性的把所有的事情當成自己的責任，因為漸漸的心鬱悶了；當得不到適當的出口時，就爆發了呢？這是一段好文，與您們一同共享著.....。
做少一點，做好一點。
不要再把所有事都當作是自己的責任，沒有人會因此感謝你。
你應該做那些你認為真正重要的事，有些事你不做也可以，有些事就交給更應該做的人。
這樣你也才會有時間好好睡覺，好好吃飯。有時候我們會忙到忘了自己，這時候你需要按下暫停鍵，好好觀察自己是怎麼想的，那些負面情緒從何而來，又帶你去了哪裡。這時候也許你也會發現，看事情不是只有一個角度，可以重新看待你發生的那些「壞」事，可以變得更正面。
你不能改變已發生的事實，那就改變自己。
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